ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ
ИЗМЕНЕНИЯ В СТИЛЕ ЖИЗНИ
ТРЕНИРОВКА МЕХАНИЗМОВ ТОРМОЖЕНИЯ
ТЕХНИКИ КПТ
3. Факторы выгорания
Факторы выгорания
- Гипер-ответственность
- Перфекционизм
- Нерегулируемые нагрузки
- Отсутствие поддержки и результатов