Mental detox - Basic

ВВЕДЕНИЕ

1.1 О чём этот воркшоп

SELF-COACHING

2.1 Сессия self-coaching

2.2 Обратная связь - Self coaching

ЗНАКОМСТВО С MIRO.COM

3.1 Регистрация в Miro

3.2 Базовый функционал Miro

3.3 Копирование рабочего шаблона Mental Detox

ВЫГРУЗКА МЫСЛЕЙ

4.1 Для чего нужна выгрузка мыслей

4.2 Тест - выгрузка мыслей

4.3 Выгрузка мыслей - Итерация 1

4.4 Выгрузка мыслей - Итерация 2

4.5 Выгрузка мыслей - Итерация 3

ВЕКТОРЫ ЖИЗНИ

5.1 Векторы жизни

5.2 Тест - Векторы жизни

5.3 Наименование векторов

КРИВАЯ ПРОДУКТИВНОСТИ

6.1 Кривая продуктивности

6.2 Тест - Кривая продуктивности

6.3 Анализ вашей продуктивности

6.4 Обратная связь - Анализ продуктивности

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

7.1 Заключительное видео

4.3 Выгрузка мыслей — Итерация 1