Разум и тело

30 дней баланса тела и духа

Примите 30-дневный челлендж для гармонии тела и духа от экспертов по саморазвитию!

Что включено:

➡ Задания для души и эмоций
➡ Упражнения для тела и здоровья
➡ Идеи для красоты и уюта

Результаты выполнения:

✔ Душевное равновесие
✔ Физическая форма
✔ Позитивный настрой

Подготовьтесь к новому году по полной программе! Начинайте наш челлендж уже сегодня!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

10 шагов к целям

Скачать PDF 10 шагов к мечте – реализуем цели по плану!Мечтаете научиться ставить и достигать важные цели, но не знаете как эффективно распланировать работу? Воспользуйтесь
Подробнее »

Эмоциональная самопомощь

Скачать PDF 10 вопросов для эмоционального самоконтроляХотите лучше понимать свои эмоциональные реакции и поступки? Каждый день задавайте себе 10 ключевых вопросов из нашего чеклиста для
Подробнее »

Как развить креативность

Скачать PDF 50 идей для развития креативности – станьте генератором идей!Хотите развить нестандартное мышление и научиться по-новому смотреть на привычные вещи? Воспользуйтесь нашим чеклистом из
Подробнее »

Планы на лето

Скачать PDF Летний планер – воплотите мечты этим летом!Мечтаете провести это лето ярко и насыщенно? Воспользуйтесь нашим планером, чтобы записать все задумки на 3 летних
Подробнее »

Итоги месяца

Скачать PDF 12 вопросов для рефлексии – подводим итоги месяцаХотите научиться осознанно анализировать свой опыт и делать правильные выводы? Каждый месяц отвечайте на 12 вопросов
Подробнее »

77 вдохновляющих целей

Скачать PDF 77 целей для вдохновения – скачайте чеклист мечты!Мечтаете о смелых приключениях, ярких эмоциях и незабываемых событиях? Скачайте наш чеклист из 77 идей, которые
Подробнее »