Челлендж медитации
Скачать PDF 15 заданий для практики осознанностиХотите научиться жить осознанно, но не знаете как встроить практики в повседневность? Воспользуйтесь нашим чеклистом из 15 заданий на
Подробнее »
12 вопросов для рефлексии – подводим итоги месяца
Хотите научиться осознанно анализировать свой опыт и делать правильные выводы? Каждый месяц отвечайте на 12 вопросов из нашего чеклиста, чтобы подводить итоги и ставить новые цели!
Что включено:
➡ Вопросы о достижениях, эмоциях и планах
➡ Подсказки по рефлексии и благодарности
➡ Рекомендации по постановке целей
Результаты применения:
✔ Осознанность и самопознание
✔ Корректировка неэффективных привычек
✔ Мотивация к развитию
Начинайте регулярную рефлексию уже сейчас вместе с нашим чеклистом!
Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.
