Алко трекер — количество алкоголя

Трекер для контроля алкоголя

Хотите контролировать потребление алкоголя и избавиться от вредных привычек? Воспользуйтесь нашим удобным трекером в формате календаря от экспертов по здоровому образу жизни.

Как это работает:

➡ Отмечайте дни употребления алкоголя
➡ Анализируйте статистику раз в месяц
➡ Корректируйте привычки к концу года

Результат использования:

✔ Контроль над вредной привычкой
✔ Улучшение здоровья
✔ Повышение качества жизни

Начните бороться с алкогольной зависимостью уже сегодня!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

Челлендж медитации

Скачать PDF 15 заданий для практики осознанностиХотите научиться жить осознанно, но не знаете как встроить практики в повседневность? Воспользуйтесь нашим чеклистом из 15 заданий на
Подробнее »

Когда не справляешься

Скачать PDF 13 советов на сложные времена – как не сдаватьсяПереживаете непростой период, когда кажется, что сил бороться больше нет? Не сдавайтесь! Воспользуйтесь мудрыми рекомендациями
Подробнее »

100 дней без покупок

Скачать PDF 100 дней без шопинга – трекер осознанного потребленияХотите избавиться от пагубной тяги к бесцельным покупкам и научиться ценить то, что уже есть? Воспользуйтесь
Подробнее »

Список радости

Скачать PDF 30 идей для радости – наполняем жизнь счастьем!Хотите вернуть в свои дни ощущение радости, но не знаете с чего начать? Воспользуйтесь нашим списком
Подробнее »

Планы на лето

Скачать PDF Летний планер – воплотите мечты этим летом!Мечтаете провести это лето ярко и насыщенно? Воспользуйтесь нашим планером, чтобы записать все задумки на 3 летних
Подробнее »