Алко трекер — количество алкоголя

Трекер для контроля алкоголя

Хотите контролировать потребление алкоголя и избавиться от вредных привычек? Воспользуйтесь нашим удобным трекером в формате календаря от экспертов по здоровому образу жизни.

Как это работает:

➡ Отмечайте дни употребления алкоголя
➡ Анализируйте статистику раз в месяц
➡ Корректируйте привычки к концу года

Результат использования:

✔ Контроль над вредной привычкой
✔ Улучшение здоровья
✔ Повышение качества жизни

Начните бороться с алкогольной зависимостью уже сегодня!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

21 день креативности

21 день творчества Скачать PDF 21 день творчества – бесплатный чеклист в PDFХотите развить креативное мышление и научиться генерировать нестандартные идеи? Скачайте наш уникальный чеклист
Подробнее »

Эмоциональная самопомощь

Скачать PDF 10 вопросов для эмоционального самоконтроляХотите лучше понимать свои эмоциональные реакции и поступки? Каждый день задавайте себе 10 ключевых вопросов из нашего чеклиста для
Подробнее »

100 дней без покупок

Скачать PDF 100 дней без шопинга – трекер осознанного потребленияХотите избавиться от пагубной тяги к бесцельным покупкам и научиться ценить то, что уже есть? Воспользуйтесь
Подробнее »

30 Дней осознанности

Скачать PDF 30 дней осознанности – бесплатный чеклист в PDFХотите научиться лучше понимать себя, свои эмоции и реакции? Скачайте наш 30-дневный чеклист для развития осознанности
Подробнее »

Бережный нетворкинг

Скачать PDF Чеклист нетворкинга – знакомства с пользойМечтаете завести полезные знакомства, но не знаете с чего начать? Воспользуйтесь нашим пошаговым чеклистом!Что включено:➡ Подготовка: цели и
Подробнее »

Разум и тело

Скачать PDF 30 дней баланса тела и духаПримите 30-дневный челлендж для гармонии тела и духа от экспертов по саморазвитию!Что включено:➡ Задания для души и эмоций➡
Подробнее »