Разум и тело

30 дней баланса тела и духа

Примите 30-дневный челлендж для гармонии тела и духа от экспертов по саморазвитию!

Что включено:

➡ Задания для души и эмоций
➡ Упражнения для тела и здоровья
➡ Идеи для красоты и уюта

Результаты выполнения:

✔ Душевное равновесие
✔ Физическая форма
✔ Позитивный настрой

Подготовьтесь к новому году по полной программе! Начинайте наш челлендж уже сегодня!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

Когда не справляешься

Скачать PDF 13 советов на сложные времена – как не сдаватьсяПереживаете непростой период, когда кажется, что сил бороться больше нет? Не сдавайтесь! Воспользуйтесь мудрыми рекомендациями
Подробнее »

Как справиться с выгоранием

Скачать PDF Чеклист от выгорания – профилактика и помощьОщущаете признаки профессионального выгорания и эмоционального истощения? Воспользуйтесь нашим чеклистом, он поможет распознать симптомы на ранней стадии
Подробнее »

Колесо 360°

Скачать PDF Чеклист для принятия решений – новый взгляд на ситуациюНе можете найти выход из сложной ситуации и принять правильное решение? Посмотрите на все под
Подробнее »

Эмоциональная самопомощь

Скачать PDF 10 вопросов для эмоционального самоконтроляХотите лучше понимать свои эмоциональные реакции и поступки? Каждый день задавайте себе 10 ключевых вопросов из нашего чеклиста для
Подробнее »

Код уникальности

Скачать PDF 5 вопросов для самопознания – найдите свой путьХотите лучше узнать и понять самих себя? Ответьте на 5 ключевых вопросов из нашего чеклиста, чтобы
Подробнее »

10 шагов к целям

Скачать PDF 10 шагов к мечте – реализуем цели по плану!Мечтаете научиться ставить и достигать важные цели, но не знаете как эффективно распланировать работу? Воспользуйтесь
Подробнее »