Как справиться с выгоранием

Чеклист от выгорания – профилактика и помощь

Ощущаете признаки профессионального выгорания и эмоционального истощения? Воспользуйтесь нашим чеклистом, он поможет распознать симптомы на ранней стадии и принять меры.

Что включено:

➡ Диагностика выгорания по 10 признакам
➡ Рекомендации по профилактике
➡ Советы по восстановлению

Борьба с выгоранием начинается с осознания проблемы! Оцените свое состояние по нашему чеклисту и начинайте действовать!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

Чеклист — планка на 30 дней

Скачать PDF 30-дневный челлендж планки – накачайте всё тело!Хотите укрепить мышцы кора и улучшить осанку без сложных тренировок? Примите 30-дневный челлендж планки от экспертов по
Подробнее »

77 вдохновляющих целей

Скачать PDF 77 целей для вдохновения – скачайте чеклист мечты!Мечтаете о смелых приключениях, ярких эмоциях и незабываемых событиях? Скачайте наш чеклист из 77 идей, которые
Подробнее »

Планы на лето

Скачать PDF Летний планер – воплотите мечты этим летом!Мечтаете провести это лето ярко и насыщенно? Воспользуйтесь нашим планером, чтобы записать все задумки на 3 летних
Подробнее »

Как подготовить хорошую презентацию

Скачать PDF Чеклист презентации – секреты успехаМечтаете научиться делать по-настоящему эффективные презентации?Что включено:➡ Проверка стиля и визуализации ➡ Анализ восприятия аудиторией ➡ Рекомендации по оформлениюРезультаты
Подробнее »

Колесо 360°

Скачать PDF Чеклист для принятия решений – новый взгляд на ситуациюНе можете найти выход из сложной ситуации и принять правильное решение? Посмотрите на все под
Подробнее »

30 Дней осознанности

Скачать PDF 30 дней осознанности – бесплатный чеклист в PDFХотите научиться лучше понимать себя, свои эмоции и реакции? Скачайте наш 30-дневный чеклист для развития осознанности
Подробнее »