Как навести порядок дома и в телефоне

Чеклист уборки – наведем порядок в доме и голове!

Ощущаете хаос и тревогу из-за беспорядка дома или в гаджетах? Скачайте наш чеклист из 14 пунктов, который поможет вернуть контроль и внутреннее равновесие!

Как это работает:

➡ Снижает тревожность и стресс
➡ Повышает продуктивность
➡ Возвращает ощущение стабильности
➡ Помогает выстроить полезные привычки

Что внутри чеклиста:

✔ 7 задач по наведению порядка дома
✔ 7 задач по разгребению хаоса в гаджетах

Начните прямо сейчас восстанавливать внутреннюю гармонию с помощью нашего чеклиста!

Этот PDF файл создан коммандой сайта https://365done.ru/ и партнёрами. Можно использовать чеклисты для личных целей с указанием авторства. Нельзя использовать для продажи, ставить свой логотип, использовать без указания авторства.

Перед сном

Скачать PDF 16 ритуалов на ночь – встречайте сон без стрессаПлохо засыпаете и ворочаетесь без сна из-за переполняющих эмоций и мыслей? Создайте полезную привычку —
Подробнее »

Колесо 360°

Скачать PDF Чеклист для принятия решений – новый взгляд на ситуациюНе можете найти выход из сложной ситуации и принять правильное решение? Посмотрите на все под
Подробнее »

Когда не справляешься

Скачать PDF 13 советов на сложные времена – как не сдаватьсяПереживаете непростой период, когда кажется, что сил бороться больше нет? Не сдавайтесь! Воспользуйтесь мудрыми рекомендациями
Подробнее »

Рефлексия и анализ недели

Скачать PDF 18 вопросов для рефлексии – учитесь на собственном опытеХотите научиться анализировать свой опыт и делать правильные выводы? Воспользуйтесь нашим чеклистом из 18 вопросов
Подробнее »

Алко трекер — количество алкоголя

Скачать PDF Трекер для контроля алкоголяХотите контролировать потребление алкоголя и избавиться от вредных привычек? Воспользуйтесь нашим удобным трекером в формате календаря от экспертов по здоровому
Подробнее »